Mijn emoties | Werkbladen emoties voor kinderen 6-12 jaar
Emoties herkennen en begrijpen
Blij, boos, bang, verdrietig of gespannen: gevoelens kunnen soms best ingewikkeld zijn. Zeker als je nog moet leren herkennen wat je voelt, hoe groot een gevoel is en wat je lichaam je eigenlijk probeert te vertellen.
Mijn emoties is een praktische werkbladenbundel voor kinderen van 6-12 jaar. Met zes rustige en kindvriendelijke werkbladen leren kinderen stap voor stap emoties herkennen, gevoelens benoemen en signalen van hun lichaam beter opmerken.
De bundel richt zich bewust eerst op het herkennen en begrijpen van emoties. Want voordat een kind kan leren wat helpt bij een groot gevoel, is het belangrijk om te leren opmerken: wat voel ik eigenlijk?
De bundel bevat 6 praktische werkbladen:
• Mijn emoties
Kennismaken met blij, boos, bang en verdrietig en ontdekken wanneer deze gevoelens voorkomen.
• Mijn emotiewoordenschat
Meer woorden leren voor verschillende gevoelens, zoals trots, nieuwsgierig, gespannen, opgelucht en gefrustreerd.
• Mijn emoties in mijn lichaam
Ontdekken dat emoties ook lichamelijke signalen kunnen geven, zoals een sneller kloppend hart, kriebels in de buik, hoofdpijn of gespannen spieren.
• Mijn emotiethermometer
Leren inschatten hoe klein of groot een gevoel op dat moment is met een duidelijke schaal van 1 tot 5.
• Mijn emoties door de dag
Stilstaan bij hoe gevoelens gedurende de dag kunnen veranderen en ontdekken dat verschillende emoties naast elkaar mogen bestaan.
• Mijn emotiecheck
Een praktisch werkblad dat steeds opnieuw gebruikt kan worden om even stil te staan bij: wat voel ik, hoe groot is mijn gevoel, waar merk ik het en wat heb ik nu nodig?
Deze bundel helpt kinderen bij:
• emoties herkennen en benoemen
• hun emotiewoordenschat vergroten
• lichaamssignalen bij gevoelens herkennen
• verschil leren zien tussen kleine en grote emoties
• gevoelens volgen gedurende de dag
• stilstaan bij wat er op dat moment in hen gebeurt
• gemakkelijker praten over gevoelens
• het ontwikkelen van meer emotioneel bewustzijn
Voor wie zijn deze werkbladen?
Mijn emoties is ontwikkeld voor kinderen van ongeveer 6-12 jaar die willen oefenen met het herkennen, benoemen en begrijpen van emoties.
De werkbladen zijn geschikt voor gebruik:
• thuis, samen met een ouder of verzorger
• op de basisschool
• binnen jeugdhulp of GGZ
• bij een kindercoach of orthopedagoog
• binnen begeleiding rondom sociaal-emotionele ontwikkeling of emotieregulatie
De rustige vormgeving, korte uitleg en visuele ondersteuning maken de werkbladen toegankelijk en praktisch in gebruik.
Praktische informatie
Je ontvangt Mijn emoties digitaal als PDF.
Na aankoop kun je de bundel direct downloaden en zelf printen op A4-formaat.
De bundel bevat:
• 1 voorblad
• 6 praktische werkbladen
• rustige, kindvriendelijke illustraties
• werkbladen die afzonderlijk of als reeks gebruikt kunnen worden
Geschikt voor kinderen van 6-12 jaar en voor gebruik door ouders, leerkrachten en professionals.
De materialen van Groei & Grip zijn bedoeld als praktische ondersteuning en psycho-educatief hulpmiddel. Ze vervangen geen diagnostiek of behandeling.